2011년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.0 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 18일:
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696 kcal
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지방: 30.28g | 단백질: 43.44g | 탄수화물: 60.11g.
아침 식사: Butter, Broccoli, Onion, egg, 45 Calorie Bread. 점심 식사: Roast Chicken, Stuffing Pepperidge Farm, Mashed Potatoes. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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