2016년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 7일:
|
1657 kcal
|
지방: 59.83g | 단백질: 158.69g | 탄수화물: 121.98g.
아침 식사: Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, Милава Творог Обезжиренный 0%, 4 Сезона Малина Замороженная, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Мистраль Нут, Белый Рис (Длиннозерный), Петелинка Куриное Филе Без Кожи, SAN Изолят. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Перекресток Антрекот из Говядины. 간식/기타: Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Льняное Масло, Dr. Oetker Желатин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|