2016년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 7일:
|
1318 kcal
|
지방: 47.25g | 단백질: 111.30g | 탄수화물: 106.85g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Халва Глазированная, Белый Хлеб, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 점심 식사: Увелка Фасоль Красная. 저녁 식사: Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Великоросс Морковь по-Корейски, Яйцо. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|