2016년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 1일:
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1875 kcal
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지방: 103.87g | 단백질: 123.56g | 탄수화물: 116.70g.
아침 식사: Corned Beef Hash, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Carando Italian Style Prosciutto, Cheese Blintz, IHOP Scrambled Egg, Kroger Fully Cooked Bacon. 저녁 식사: Corner Bakery Cafe Mixed Green Salad, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage, Beef Meatballs. 간식/기타: Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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