2016년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 40.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 30일:
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1937 kcal
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지방: 97.89g | 단백질: 95.66g | 탄수화물: 177.03g.
아침 식사: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Corner Bakery Cafe Breakfast Potatoes, Bacon, Naturegg Eggs. 저녁 식사: Ruth's Chris Steakhouse Chocolate Sin Cake, Mashed Potato made with Milk (from Dry), Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl, Ruth's Chris Steakhouse Petite Filet Mignon. 더보기
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안정된 체중
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