2016년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 29일:
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1417 kcal
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지방: 25.27g | 단백질: 96.24g | 탄수화물: 208.32g.
아침 식사: Milk (Nonfat), General Mills Cheerios. 점심 식사: Michelina's Lean Gourmet Macaroni & Cheese, Yoplait Source 0% Yogurt. 저녁 식사: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cheddar Cheese, Dempster's Thins Tortillas. 간식/기타: Strawberries, Breyers Fat Free Vanilla Ice Cream. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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