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Все, нафиг. Не ела углей больше чем на 110, не хрен и начинать. Снова - здАрова, начинай терять вес с начала!
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63.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 27일:
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1190 kcal
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지방: 52.55g | 단백질: 139.24g | 탄수화물: 38.95g.
아침 식사: Сыр Российский, Lactica Йогурт Греческий 4%, Данон Творог Мягкий 0%, Арахис, Оливковое Масло, Морковь, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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1947 kcal
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운동:
책상 업무 - 10 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 8 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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