2016년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 25일:
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1374 kcal
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지방: 44.65g | 단백질: 52.42g | 탄수화물: 118.32g.
아침 식사: Banaan, AH Basic Havermout, Alpro Amandelmelk. 점심 식사: Plus Triangel Meergranen, Gekookt Ei, AH Ossenworst. 저녁 식사: AH Frittata Fresco Zucchine, AH Frittata Paprika, Rode Tafelwijn. 간식/기타: Koffie Latte. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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