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23,5
55,7
37,4
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59 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 23일:
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995 kcal
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지방: 23.90g | 단백질: 80.79g | 탄수화물: 117.19g.
아침 식사: Alpro Mandelmilch Vanille, Qi2 Woman Protein Shake, Banane, Erdnussbutter. 점심 식사: Zucchini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. 저녁 식사: Cucina Blätterteiggebäck, Äpfel. 간식/기타: Reismehl, Real Quality Zuckerstreusel, Alpro Mandelmilch Vanille, Backpulver, Qi2 Woman Protein Shake, Eiweiß, Vanilleextrakt. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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