2016년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 20일:
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1366 kcal
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지방: 35.02g | 단백질: 92.17g | 탄수화물: 177.00g.
아침 식사: Milk (Nonfat), General Mills Cheerios. 점심 식사: Michelina's Cheese Tortellini, Yoplait Source 0% Yogurt. 저녁 식사: McCain Low Fat Straight Cut Fries, Cheddar Cheese, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Dempster's Thins Tortillas. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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