2016년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 19일:
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1356 kcal
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지방: 61.67g | 단백질: 79.75g | 탄수화물: 128.12g.
아침 식사: Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt. 점심 식사: Apples, Blue or Roquefort Cheese, Brazil Nuts, Guerrero Whole Wheat Flour De Harina Triguenas Tortillas, Tofurky Peppered Deli Slices, Raw Vegetable. 저녁 식사: Gardein Sweet & Sour Porkless Bites. 간식/기타: First Street Peppermint Patties. 더보기
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안정된 체중
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