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Und jetzt muss es wieder runter. ..
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97.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 19일:
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1409 kcal
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지방: 79.93g | 단백질: 78.27g | 탄수화물: 95.19g.
아침 식사: Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Alpenmark Frischkäse-Fass, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 점심 식사: Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Kartoffeln, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Topinambur, Knoblauch, Karotten, Brokkoli, Grüne Brechbohnen, Rote Paprika. 저녁 식사: Hengstenberg Weißweinessig, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Rucola, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 간식/기타: Milka Tender (37g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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