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Gestern mittelaltermarkt und dort was gegessen. Muff. Naja ab heute wird wieder gezählt! Seufz. Bin heute echt platt. Mein Kind hatte von der Breieinführung nachts Bauchweh und gönnte mir ewig lang keinen Schlaf.
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97.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 41.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 18일:
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1293 kcal
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지방: 42.67g | 단백질: 89.45g | 탄수화물: 140.35g.
아침 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Alpenmark Frischkäse-Fass, Dulano Hänchenbrust, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 점심 식사: Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Kartoffeln, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Topinambur, Knoblauch, Karotten, Brokkoli, Grüne Brechbohnen, Rote Paprika. 저녁 식사: Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Hähnchenkeule Fleisch, Zwiebeln, Knoblauch, Kartoffeln, Topinambur, Brokkoli, Grüne Brechbohnen, Rote Paprika, Zucchini, Lauch, Champignons, Karotten. 간식/기타: Milka Tender (37g). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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