2016년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 18일:
|
1530 kcal
|
지방: 59.76g | 단백질: 167.50g | 탄수화물: 86.25g.
아침 식사: 4 Сезона Малина Замороженная, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 점심 식사: Фасоль Стручковая, Перекресток Стейк Грудки Индейки, SAN Изолят, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Фасоль Стручковая. 저녁 식사: Соус из Травы, Авокадо Авокадо, Перекресток Антрекот из Говядины. 간식/기타: Орехи Кешью, Good Food Фундук Сушеный, SAN Изолят, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|