2016년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 17일:
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1000 kcal
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지방: 54.84g | 단백질: 42.66g | 탄수화물: 85.87g.
아침 식사: Green Peppers. 저녁 식사: Golden Corral Banana Pudding, Peach Cobbler, Golden Corral Apple Cobbler, Baked or Broiled Salmon, Prime Rib, Hanover Premium Baby Lima Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, 365 Blue Cheese Crumbles, Golden Corral Timberline Chili. 더보기
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2686 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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