KetriSLima님의 저널, 2016년 04월 16일

2016년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.8 kg 지금까지 감소한: 1.5 kg.    남은양: 13.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 16일:
1017 kcal 지방: 37.06g | 단백질: 84.50g | 탄수화물: 87.87g.   아침 식사: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Limão. 점심 식사: Carne, Liv Água de Coco, Damascos. 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Pão de Forma. 간식/기타: Kiwi. 더보기
1993 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Bom dia galera. estou chateada , pois onten comi pipoca e estar muito salgada . 
2016년 04월 16일 작성이: KetriSLima
Se todo o problema fosse a pipoca, na verdade é o que vem depois.. Refrigerante... Kkk 
2016년 04월 16일 작성이: janderpires
Não tomei, bebo água 
2016년 04월 16일 작성이: KetriSLima

     
 

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KetriSLima님의 체중기록


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