EmTheQueen님의 저널, 2016년 04월 12일

Yay!!! Exactly 50lbs and 17% of my starting weight lost! I'm finally officially a third of the way there!

111.6 kg 지금까지 감소한: 20.0 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 12일:

1348 kcal

지방: 63.34g | 단백질: 66.86g | 탄수화물: 139.92g. 아침 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. 점심 식사: Daisy Sour Cream, Hormel Chili with Beans. 저녁 식사: Betty Crocker Asian Helper - Chicken Fried Rice. 간식/기타: Land O'Lakes Salted Butter, Air Popped Popcorn, Blue Bunny Sweet Freedom Ice Cream Sandwich. 더보기

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Congrats EM!!!!!!!

2016년 04월 12일 작성이: HCB

Beautiful job Em!! Stay with it, keep on losing!!

2016년 04월 12일 작성이: smartygirlCA

Nice job Em

2016년 04월 12일 작성이: chesgreen

Thank you!

2016년 04월 12일 작성이: EmTheQueen

I knew you could do it. YOU are lookin' Great!

2016년 04월 12일 작성이: leon davis

Super-Fab! I remember how excited I was when I hit the 1st 50 pound mark! Doing a snoopy dance for ya!

2016년 04월 12일 작성이: debrafrederick

Nice drop!!!

2016년 04월 12일 작성이: John10251

Awesome job!!!

2016년 04월 12일 작성이: Mistybenner

Great job keep up the good work we are all supporting you

2016년 04월 12일 작성이: blkbear

Awesome! Keeping going!

2016년 04월 12일 작성이: erink78

You are so incredible! You have made huge changes in your health already, and I love how proud of yourself you are! Keep going!

2016년 04월 12일 작성이: kpwcalories

Very nice! Congratulations

2016년 04월 12일 작성이: decodancer


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