2016년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 52.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 6일:
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931 kcal
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지방: 38.78g | 단백질: 59.60g | 탄수화물: 87.09g.
아침 식사: Kraft Cool Whip, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Starbucks Mocha Frappuccino, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Chicken Breast. 점심 식사: Simply Bar Protein Bar, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese. 간식/기타: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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