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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. .. nicht aufgeben! Die 4 Kilo sind schon in Sicht und in greifbarer Nähe! !!
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99.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 43.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 5일:
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1280 kcal
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지방: 32.57g | 단백질: 89.78g | 탄수화물: 162.83g.
아침 식사: Amora Senf Würzig - Mild, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, DM Bio Zitronensaft, Aldi Joghurt 0,1%, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Hengstenberg Weißweinessig, Lauch, Grüne Brechbohnen, Ananas, Rote Paprika, Kopfsalat, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 점심 식사: Orangen. 저녁 식사: Kopfsalat, Aldi Joghurt 0,1%, Amora Senf Würzig - Mild, DM Bio Zitronensaft, Hengstenberg Weißweinessig, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Ananas, Grüne Brechbohnen, Rote Paprika, Lauch. 간식/기타: Milka Tender (37g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Schritt für Schritt, prima!
2016년 04월 5일 작성이: baldschlanker
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Sehr gute Leistung! Weiter dranbleiben! 😃 🍀
2016년 04월 5일 작성이: Everlost
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