2016년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 4일:
|
863 kcal
|
지방: 22.40g | 단백질: 64.20g | 탄수화물: 101.53g.
아침 식사: Té (Infusión), BSN Syntha-6. 점심 식사: Lechuga, Apio, Betarraga, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Papa, Carne, Té (Infusión), Sushi, Sushi Palta. 간식/기타: Huevos de Chocolate, Selz Galletas de Arroz, Té Verde. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|