2016년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 2일:
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3515 kcal
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지방: 84.80g | 단백질: 156.83g | 탄수화물: 560.01g.
아침 식사: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Brazil Nuts, Almonds, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Oats, Bananas, Egg White, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Now Foods Virgin Coconut Oil. 저녁 식사: Whole Wheat Bread, Bananas, Oranges, Apples, Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Egg White, Egg. 간식/기타: Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Bananas, Egg, Egg White, Oats. 더보기
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안정된 체중
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