2011년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 3일:
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1585 kcal
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지방: 49.23g | 단백질: 91.81g | 탄수화물: 197.08g.
아침 식사: Honeydew, Nutri Grain Bar. 점심 식사: Chicken Paprika, Mixed Vegetables, Barilla Plus Pasta. 저녁 식사: Cheeseburger. 간식/기타: Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Grape Jelly, Soft Wheat Bread, Reduced Fat Jif Peanut butter, All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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