Easter weekend......ugh. too much food.
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101.4 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 30일:
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779 kcal
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지방: 26.18g | 단백질: 82.30g | 탄수화물: 51.37g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coffee, Bob Evans Home Fries. 점심 식사: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 간식/기타: Coffee, Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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댓글
Yep...same here...However, today is a new day...Lets make good choices today!!
2016년 03월 30일 작성이: BeaugezD
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Finally starting to see the effects of the Easter feast in the rear view mirror.
2016년 03월 30일 작성이: jm1111
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