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War ein Stückchen Kuchen mittags und Ananas abends. .. war ja auch zu schön um wahr zusein. heute ist ein schwarzer Tag.....😢
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101 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 29일:
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922 kcal
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지방: 22.56g | 단백질: 35.44g | 탄수화물: 147.79g.
아침 식사: Milbona Gouda Jung der Leichte, Linessa Salami 1A Truthahn, Grafschafter Unsere Besten, Rote Paprika. 점심 식사: Gartenkrone Tomaten Fein Gehackt, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Amora Senf Würzig - Mild, Lauch, Rote Beete, Rote Paprika, Champignons, Karotten, Zucchini, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015. 저녁 식사: Orangen. 간식/기타: Milka Tender (37g). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
Das kann auch ganz normale Schwankungen sein, z.B Wassereinlagerungen. Fett lagerst sich nicht ganz sooo schnell an. Warte die nächsten zwei Tage ab und wieg dich dann noch mal. Da wird es schon anders aussehen. :-)
2016년 03월 29일 작성이: Saraiyu
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Ich hoffe es.. es wäre blöd, wenn das Stück Kuchen so rein haut.
2016년 03월 29일 작성이: SukiTomodachi
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Ich habe über Ostern fast jeden Tag Kuchen gegessen und es ist nichts passiert. Glaub mir, ein Stück Kuchen ist nicht das Problem. Hin und wieder sollte man sich was gönnen. :-)
2016년 03월 29일 작성이: Saraiyu
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Genau, einfach weiter dran bleiben und dann geht's bald wieder abwärts!☺
Drücke dir die Daumen!☺
2016년 03월 29일 작성이: Everlost
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