2016년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 28일:
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1186 kcal
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지방: 42.53g | 단백질: 80.73g | 탄수화물: 122.17g.
아침 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Fit. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Cenouras, Berinjela, Abobrinha, DIA Patinho Moído. 저녁 식사: Cenouras, Berinjela, Abobrinha, Ovo Cozido. 간식/기타: Café com Açúcar, Vigor Iogurte Grego Zero, Melão Cantalupo, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Integral. 더보기
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