2016년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 26일:
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1853 kcal
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지방: 38.97g | 단백질: 85.72g | 탄수화물: 272.52g.
아침 식사: General Mills Cheerios, Milk (Nonfat). 저녁 식사: Skinless Turkey Breast, Kraft Stove Top, Green Giant Niblets Corn, Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). 간식/기타: Granny Smith Apples, Lindt Swiss Dark Chocolate. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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