2015년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 47 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 1일:
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1312 kcal
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지방: 51.90g | 단백질: 88.28g | 탄수화물: 121.97g.
아침 식사: DAY Plus Süßstoff Tabletten, Rote Paprika, Mühlen Gold Buttertoast, Be Light Gourmet Rohschinken Aldi. 점심 식사: Gemischter Salat, Schweinenackensteak, Gartenkrone Brechbohnen Aldi, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Rama Cremefine 7%, Goldland Blütenhonig, Cucina Aceto Balsamico Di Modena. 저녁 식사: Möhren, Milfina Zaziki Quark, Kirschtomaten, Be Light Gourmet Rohschinken Aldi, Aldi Buttertoast, Apfelsinen. 간식/기타: Milka Tender. 더보기
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