SukiTomodachi님의 저널, 2016년 03월 25일

So dick wie nie, aber ich starte nach der Schwangerschaft nun durch!!!
102.7 kg 지금까지 감소한: 0.3 kg.    남은양: 46.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 25일:
1943 kcal 지방: 62.61g | 단백질: 99.34g | 탄수화물: 250.94g.   아침 식사: Korrekt Käseaufschnitt Leicht, Gekochtes Ei, Radieschen, Harry Weizenmischbrot, Day Plus Süßstoff Flüssig, Tomaten. 점심 식사: Knoblauch, Kopfsalat, Cucina Balsamico Creme, Goldland Blütenhonig, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Frühlingszwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Milbona Quark Traum, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015. 저녁 식사: Le Gusto Spargelcremesuppe, Rote Paprika, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Korrekt Käseaufschnitt Leicht, Tomaten, Harry Weizenmischbrot. 간식/기타: Milka Tender (37g). 더보기
2987 kcal 운동: 가사 - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Ach super schön, dass du wieder da bist! Und natürlich herzlichen Glückwunsch zum Baby 👶! Wie geht es dir?! Alles soweit gut, außer das bisschen Mehrgewicht?! Ich wünsche dir frohe Ostern 🐇! 😃  
2016년 03월 25일 작성이: Everlost
auch von mir herzlichen glückwunsch zum baby 
2016년 03월 25일 작성이: juckel87
Ich danke dir - und dir auch frohe Ostern! Uns geht es gut. Wir genießen die freien Tage. Ich versuche heute besonders viel Hausarbeit zu erledigen. Bin traurig dass doch so extrem viel drauf kam, aber unsere Tochter war es wert. Und du hälst dein Gewicht tapfer? Irgendwann hole ich dich noch ein!!! 
2016년 03월 25일 작성이: SukiTomodachi
Na das freut mich sehr, dass es euch gut geht! 😃 Mit den paar Kilos mehr bekommst du schnell wieder hin. 😉 Joahhh ich halte mein Gewicht immer noch recht gut und es wäre richtig cool 😎, wenn du mich einholst! Kannst du also gerne machen! 😃 🍀  
2016년 03월 25일 작성이: Everlost

     
 

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