sholmes님의 저널, 2010년 01월 7일

2010년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.5 kg 지금까지 감소한: 17.7 kg.    남은양: 13.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 7일:
2088 kcal 지방: 90.00g | 단백질: 81.00g | 탄수화물: 248.75g.   아침 식사: Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. 점심 식사: Hot Dog Bun Great Value, Jumbo Turkey Frank. 저녁 식사: Cheetos, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, White bunny bread. 간식/기타: Power Bar, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Medium Sharp Cheddar Great Value, Clif Bar Mini Chocolate Fudge Brownie. 더보기
2254 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기
안정된 체중

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sholmes님의 체중기록


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