2016년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 24일:
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1026 kcal
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지방: 11.24g | 단백질: 55.83g | 탄수화물: 105.53g.
아침 식사: Weigh-Less Fruit Muesli. 점심 식사: Ina Paarman's Balsamic Salad Dressing - Low Fat, Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), PnP Chickpeas, Chicken Breast Meat. 간식/기타: Gero Fat Free Exotic Berries Yoghurt, Golden Delicious Apples. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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