2010년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 7일:
|
1333 kcal
|
지방: 85.98g | 단백질: 118.71g | 탄수화물: 26.54g.
아침 식사: soyabean oil, Tomato, egg. 점심 식사: chicken breast, Tomato, soybean oil, Egg whole, mushroom, green onion, cauliflower. 저녁 식사: beef, Chicken grilled. 간식/기타: tea, almonds, cheddar cheese. 더보기
|
주 2.6 kg 증가하기
|