2016년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 22일:
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1417 kcal
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지방: 35.74g | 단백질: 62.25g | 탄수화물: 215.88g.
아침 식사: Cantaloupe Melons. 점심 식사: Yoplait Source 0% Yogurt, Michelina's Cheese Tortellini. 저녁 식사: President's Choice Raw Peeled Pacific White Shrimp, Butter, Spaghetti. 간식/기타: Granny Smith Apples, Milk (Nonfat), General Mills Lucky Charms, Tim Hortons Apple Fritter Donut. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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