2016년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 17일:
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1189 kcal
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지방: 56.45g | 단백질: 102.12g | 탄수화물: 66.43g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Haas Сахарная Пудра, Фермерский Продукт Творог 18%, Яичный Белок. 점심 식사: Яйцо, Ясо Тофу. 저녁 식사: Мистраль Горох Желтый Колотый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 간식/기타: Дымов Колбаса Краковская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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