2016년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 9일:
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1363 kcal
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지방: 57.01g | 단백질: 111.33g | 탄수화물: 93.99g.
아침 식사: Царицыно Колбаса Вареная, Вареное Яйцо, Майонез, Сыр Российский, Лаваш, Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной, Простоквашино Молоко Отборное. 점심 식사: Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Белый Хлеб, Каравай Лаваш "Армянский", Оленина. 간식/기타: Рафаэлло Конфета. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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