2016년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 7일:
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1380 kcal
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지방: 38.46g | 단백질: 67.07g | 탄수화물: 199.55g.
아침 식사: General Mills Cheerios, Milk (Nonfat). 점심 식사: Unstuffed cabbage rolls, Yoplait Source 0% Yogurt. 저녁 식사: Unstuffed cabbage rolls. 간식/기타: Dairyland Skim Milk, Kellogg's Froot Loops, Strawberries, Breyers Fat Free Vanilla Ice Cream. 더보기
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안정된 체중
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