Jetzt ist sie da....die 63....war ziemlich zäh...
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 7일:
|
1102 kcal
|
지방: 44.95g | 단백질: 41.41g | 탄수화물: 136.58g.
아침 식사: Kaffee, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kölln Haferflocken, Erdbeeren. 점심 식사: Kaffee, Äpfel, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kichererbsen. 저녁 식사: BioBio Ziegenfrischkäse, Gemischter Salat. 간식/기타: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Seeberger Nussmischung, Milka Alpenmilch. 더보기
|
안정된 체중
|