misssssssb님의 저널, 2016년 03월 7일

Otra vez sobre la línea wii
64.7 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 7일:
1295 kcal 지방: 54.65g | 단백질: 37.04g | 탄수화물: 169.22g.   아침 식사: Granix Copos de Maiz, Huevo, AdeS Leche de Soja. 점심 식사: Fideos, Tomates Cherry, Berenjena Cocida. 저녁 식사: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, AdeS Leche de Soja, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Berenjena Cocida, Tomates Cherry, Lechuga. 간식/기타: Manzana. 더보기
1935 kcal 운동: 20 min workout - 20 분, 댄스 (스퀘어 댄스) - 40 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.9 kg 감소하기

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댓글 
Buen comienzo de semana Missss! Encima motivada por los resultados! Dale pa frenchi. Besos. 
2016년 03월 7일 작성이: manu_stone
Gracias e igualmente Manu!! Besoteeee! :) 
2016년 03월 7일 작성이: misssssssb



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