2016년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 2일:
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1698 kcal
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지방: 44.23g | 단백질: 117.59g | 탄수화물: 216.12g.
아침 식사: Frozen Yogurt Bulla Coconut Centre, Boiled Egg, Keo Me Den Sesame Cookies, Saba Banana. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Chinese Broccoli (Cooked), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Beef Steak (Lean Only Eaten). 저녁 식사: Carambola (Starfruit), Dried Sardines, Baked or Grilled Salmon, Green Peas (Frozen), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Mushrooms. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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