2016년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 22일:
|
1157 kcal
|
지방: 38.40g | 단백질: 64.44g | 탄수화물: 132.52g.
아침 식사: Plain Pancakes, Plain French Toast. 점심 식사: Baked Potato (Peel Not Eaten), Red Robin Cheese Burger. 저녁 식사: Appleton Boneless Sliced Honey Baked Ham, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). 간식/기타: Water. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|