2016년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 19일:
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843 kcal
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지방: 27.39g | 단백질: 54.62g | 탄수화물: 98.21g.
점심 식사: Arroz Integral, Berinjela ao Forno II, Repolho Verde Cozido. 저녁 식사: Danubio Queijo Processado UHT Light, Repolho Verde Cozido. 간식/기타: Marilan Magic Toast Integral, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Hershey's Chocolate Ao Leite, Bel Moranguete, Danubio Queijo Processado UHT Light, New Millen Colágeno Hidrolisado, Tic Tac Tic Tac Laranja. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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