2016년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 19일:
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1006 kcal
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지방: 47.50g | 단백질: 34.53g | 탄수화물: 115.14g.
아침 식사: Stevia in The Raw (Packet), 100% Whole Grain Oatmeal, 2% Fat Milk. 점심 식사: McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). 간식/기타: Little Debbie Mini Powdered Donuts, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Water. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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