2010년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 3일:
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1725 kcal
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지방: 47.96g | 단백질: 39.93g | 탄수화물: 297.51g.
아침 식사: Whole Milk, Cinnamon Chex. 점심 식사: Pepsi (20 oz), McDonald's French Fries, Big Mac. 저녁 식사: Krusteaz Buttermilk Pancakes, Strawberry Syrup. 더보기
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2931 kcal
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운동:
Wii Fit Plus - 5 분, Wii Just Dance - 5 분, 운전 - 15 분, 휴식 - 5 시간 35 분, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 10 시간. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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