2016년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 18일:
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902 kcal
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지방: 36.00g | 단백질: 84.77g | 탄수화물: 59.83g.
아침 식사: Café Expresso, Bauducco Torrada Mix de Castanhas, Lowçucar Só Stevia, Limão. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 저녁 식사: Aipim Frito, Picanha sem Gordura. 간식/기타: Maçãs Fuji. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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