2016년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 17일:
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534 kcal
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지방: 8.96g | 단백질: 63.26g | 탄수화물: 51.50g.
아침 식사: Limão, Lowçucar Só Stevia, Bauducco Torrada Mix de Castanhas, Café Expresso. 점심 식사: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Filé de Peito. 저녁 식사: Tomates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. 간식/기타: Maçãs Fuji, Maçãs Fuji. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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