2016년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 16일:
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1056 kcal
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지방: 59.63g | 단백질: 65.33g | 탄수화물: 71.86g.
아침 식사: Chobani Flip Key Lime Crumble, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Ostrim Teriyaki Flavor Beef & Ostrich Snack Stick, Peanut Butter, Saltine Crackers, Cabbage Soup. 저녁 식사: Trader Joe's Hass Avocado, Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 더보기
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