2016년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 14일:
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1823 kcal
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지방: 87.71g | 단백질: 82.37g | 탄수화물: 197.55g.
아침 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Nature's Own Multigrain Sandwich Rounds, Egg, Bananas. 점심 식사: Red Delicious Apples. 저녁 식사: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 간식/기타: Bananas, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Trader Joe's Organic Raw Almonds. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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