2016년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 13일:
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1336 kcal
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지방: 36.53g | 단백질: 67.99g | 탄수화물: 192.11g.
아침 식사: Milk (Nonfat), General Mills Cheerios. 점심 식사: Deep Fried Shrimp, Vegetable Spring Roll, Mixed Salad Greens, Ginger Garlic Sauce, Teriyaki Sauce, Vegetable Tempura, White Rice, Beef Steak. 저녁 식사: Tomato Soup. 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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