2016년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 12일:
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1399 kcal
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지방: 29.51g | 단백질: 80.30g | 탄수화물: 211.21g.
아침 식사: General Mills Cheerios, Milk (Nonfat). 점심 식사: Yoplait Source 0% Yogurt, Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), President's Choice Blue Menu Butter Chicken Sauce. 저녁 식사: Chicken Breast, President's Choice Blue Menu Butter Chicken Sauce, Basmati Rice (Cooked). 간식/기타: Bananas, Chewing Gum. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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