2016년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 9일:
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1369 kcal
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지방: 63.20g | 단백질: 114.40g | 탄수화물: 83.53g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Good Food Семечки Подсолнечника. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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