2016년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 8일:
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855 kcal
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지방: 37.11g | 단백질: 49.18g | 탄수화물: 58.71g.
아침 식사: Stevia in The Raw (Packet), 100% Whole Grain Oatmeal, 2% Fat Milk. 점심 식사: Ranch Salad Dressing, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. 저녁 식사: Barefoot Moscato. 간식/기타: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Publix Red Seedless Grapes, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Water. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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